Terapeuci
Co robić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie?
W ostatnim czasie wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których mieszkaÅ„cy Polski sÄ… w czołówce, jeżeli wchodzÄ… w rachubÄ™ najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie możemy spowodować, że w jakiÅ› sposób przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany trzeba rozpoczynać od siebie. Raczej ciężko mieć co do tego wÄ…tpliwoÅ›ci. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na wÅ‚asne zdrowie?
Prawdziwym strzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo czÄ™sto nieodpowiednio jemy – to powoduje, że w zasadzie źle siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby jako przykÅ‚ad mieszkaÅ„ców Japonii. W koÅ„cu to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo minusów – system emerytalny, ale fakty sÄ… takie, że w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków pragniemy żyć dÅ‚użej. A do tego możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków bardzo zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, wiÄ™c sÄ… narodem, który jest bardzo zdrowy.
