Terapeuci
Co robić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany trzeba rozpoczynać od siebie. Raczej ciężko mieć co do tego wątpliwości. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na własne zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to powoduje, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w większości przypadków pragniemy żyć dłużej. A do tego możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii w większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, więc są narodem, który jest bardzo zdrowy.
